Bewegung im Alltag - Kraft- und Stabilitätstraining
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30
Kursort
Adresse: Tivoli, 6020 Innsbruck, Österreich
Standortbezeichnung: Tivoli Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Mit Spaß fit sein im Alltag – nach einem schwungdynamischen Warm-up gehen wir über zu einzelnen Kraft- und Stabilitätsübungen bevor wir am Schluss noch gemeinsam ausdehnen. Alles mit dem eigenen Körpergewicht und im Ausmaß der eigenen Leistungsfähigkeit. Gesund bewegen einfach gemacht.
Sportbekleidung und ein Getränk empfohlen
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
