Bewegt im Park

Bewegung im Alltag - Kraft- und Stabilitätstraining

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30

Kursort

Adresse: Tivoli, 6020 Innsbruck, Österreich
Standortbezeichnung: Tivoli Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit Spaß fit sein im Alltag – nach einem schwungdynamischen Warm-up gehen wir über zu einzelnen Kraft- und Stabilitätsübungen bevor wir am Schluss noch gemeinsam ausdehnen. Alles mit dem eigenen Körpergewicht und im Ausmaß der eigenen Leistungsfähigkeit. Gesund bewegen einfach gemacht.

 

Sportbekleidung und ein Getränk empfohlen

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Daniela Nöbauer

Instruktorin Volleyball, Übungsleiterin Beachvolleyball

Veranstalter

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SportunionVC Beachnet(t)

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