Bewegung im Alltag - Kraft- und Stabilitätstraining
Kursdauer
12. Juni bis 28. August 2024
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30
Kursort
Adresse: Tivoli, 6020 Innsbruck, Österreich
Standortbezeichnung: Tivoli Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Mit Spaß fit sein im Alltag – nach einem schwungdynamischen Warm-up gehen wir über zu einzelnen Kraft- und Stabilitätsübungen bevor wir am Schluss noch gemeinsam ausdehnen. Alles mit dem eigenen Körpergewicht und im Ausmaß der eigenen Leistungsfähigkeit. Gesund bewegen einfach gemacht.
Sportbekleidung und ein Getränk empfohlen
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
