Mobility
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 18:30 bis 19:30
Kurstermin in Kalender speichern (.ics)
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025
Kursort
Adresse: Gumppstraße, 6020, Innsbruck
Park: Sportanlage HasenstallStandorthinweis: Wiese neben dem Beachvolleyball Platz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Gemeinsam mobilisieren wir unseren Bewegungsapparat und aktivieren unseren Stoffwechsel. In Kurzintervallen wollen wir unsere Ausdauer erhöhen, um unsere Leistung im Alltag zu steigern und erinnern uns mit Atemübungen, dass unser Körper unsere volle Aufmerksamkeit braucht!
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Deine Trainerin
Dip. Gesundheitstrainerin & Fitinstruktorin für koordination, Athletik und Fitness, Hatha Vinyasa Tantra Yoga, Berg- und Wanderführerin
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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