BEWEGT IM PARK
Kostenlose Bewegungskurse
von Juni bis September 2025
in deiner Stadt/Gemeinde

Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainer*innen geleitet.
Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!

Zur aktuellen Kursliste

Fitness kennt überhaupt kein Alter

Die Kurse finden für Menschen von jung bis alt statt.

Mehr Informationen

Kostet Überwindung aber kein Geld

Alle Kurse sind kostenlos und ohne Anmeldung.

 Mehr Informationen

Mal keine Lust? Kein Problem

Mach ohne Verpflichtung mit, wann du willst! 

Mehr Informationen

Wir haben für dich die meist gestellten Fragen über das Projekt Bewegt im Park zusammengestellt. Verschaffe dir auf unserer FAQ-Seite mehr Klarheit!

Projektinfo

Kursplan

HEUTE finden folgende Kurse statt

Hier finden Inklusionskurse statt

  • Burgenland – Eisenstadt

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Techniktraining mit dem Fahrrad (Sportzentrum)
      Kursinfo
  • Burgenland – Gols

    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Bewegt in Gols (Hauptplatz)
      Kursinfo
  • Burgenland – Großhöflein

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Fit durch den Sommer in Großhöflein (Beim Rathaus)
      Kursinfo
  • Burgenland – Güssing

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Linedance in Güssing
      Kursinfo
  • Burgenland – Hirm

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Cachibol – Ballsport (Funpark Hirm / Friedenspark)
      Kursinfo
  • Burgenland – Mattersburg

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Dance Aerobic (Europapark Mattersburg)
      Kursinfo
  • Burgenland – Pöttsching

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Gesund bewegt (Garten Sozialzentrum)
      Kursinfo
  • Kärnten – Feistritz im Rosental

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Gymnastik mit Schwerpunkt Rücken (Schulpark VS Feistritz)
      Kursinfo
  • Kärnten – Grafenstein

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Dynamisches Ganzkörpertraining (Sportgelände)
      Kursinfo
  • Kärnten – Klagenfurt am Wörthersee

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Sanfte Yoga Flows (Spielwiese am Kreuzbergl)
      Kursinfo
  • Kärnten – Kühnsdorf

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      YOGA am Feierabend (Wiese vor der Mittelschule)
      Kursinfo
  • Kärnten – St. Georgen am Längsee

    • Kursdauer: 07:30 – 08:30
      Aktiv durch den Sommer in St. Georgen am Längsee (Strandbad Längsee)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 08:30 – 09:30
      Yoga am Längsee (Strandbad Längsee)
      Kursinfo
  • Kärnten – Villach

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Power Hour in Villach (Volksschule Völkendorf)
      Kursinfo
  • Kärnten – Völkermarkt

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Fitness Workout für Anfänger und Fortgeschrittene (Bürgerlustpark)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Bad Pirawarth

    • Kursdauer: 19:30 – 20:30
      Pilates in Bad Pirawarth (Kurpark)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Brunn an der Wild

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Beachvolleyball in Brunn an der Wild (Beachvolleyballplatz bei Freizeitanlage)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Kraft, Ausdauer und Koordination für Männer und Frauen (Beachvolleyballplatz bei Freizeitanlage)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Böheimkirchen

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Bodywork in Böheimkirchen (Park Böheimkirchen)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Karlstetten

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Sommer Fit 2025 (Sportplatz Karlstetten)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Kirchberg an der Pielach

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Functional Fit im Schlosspark (Schlosspark)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Laxenburg

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Sommerlich bewegt in Laxenburg (Kaisergarten beim Calisthenics-Park)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Purgstall

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Fit im Park im Schlosspark (Schlosspark)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Sitzenberg

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      After Sunset Workout (Liegewiese/großer Spielplatz Schlossteich)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Sonntagberg

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Sport-Spiel-Spaß für Groß und Klein! (Spielplatz Bruckbach)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – St. Pölten

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Bodywork am Ratzersdorfer See (Ratzersdorfer See)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Zumba Fitness (Ratzersdorfer See)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Stockerau

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Fit&Aktiv-Summer-Special (Spielplatz Senningbach)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Vösendorf

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Pickleball (Der neue Trendsport aus den USA) (Freifläche vor Tennisplätze Vösendorf)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Wiener Neustadt

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      FIT durch den Sommer in Wiener Neustadt (Sportplatz Martinsgasse)
      Kursinfo
  • Niederösterreich – Wöllersdorf

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      athleticflow am Biotop (Biotop Wöllersdorf)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Altmünster

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      HIIT-Intervalltraining in Altmünster (Esplanade)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Enns

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Männerriege – Gymnastik und Leichtathletik (Turn-/Faustballplatz TV Enns)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Ennsdorf

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Rückenfit in Ennsdorf (Beachvolleyballplatz)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Hagenberg im Mühlkreis

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Fit Mix (Vorplatz ASKÖ, Halle Hagenberg)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Kremsmünster

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Functional Fit & Flow – Dein Ganzkörper-Workout (Erholungspark Hofwiese)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Laakirchen

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Rückenfit in Steyrermühl (Fußballplatz)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Linz

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Hoopdance (Fitnesspark Linz / Unter der neuen Eisenbahnbrücke)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Mondsee

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Yoga am See in Mondsee (Almeida Park an der Seepromenade Mondsee)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Pucking

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Fitness Mix – im Park (Puckinger See )
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Ried im Innkreis

    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Stretching (Stadtpark Ried im Innkreis)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Schenkenfelden

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Fitmix im Park (Schulgarten der Volkschule)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Schlierbach

    • Kursdauer: 19:30 – 20:30
      Cardio-Mix (Landwirtschaftliche Fachschule – Sportplatz)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Steyr

    • Kursdauer: 18:15 – 19:15
      Bewegung mit Kampfsport – A (Sportplatz Rennbahnanlage Steyr)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Qi Gong im Park in Steyr (Schlosspark)
      Kursinfo
  • Oberösterreich – Zwettl an der Rodl

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Handstandtraining – Kopfüber ins Gleichgewicht (Fun Court)
      Kursinfo
  • Salzburg – Hallein

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Body Art (Stadtpark Hallein)
      Kursinfo
  • Salzburg – Henndorf am Wallersee

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Fit im Park mit dem Ball (Henndorfer Park)
      Kursinfo
  • Salzburg – Mattsee

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Body-Fit in Mattsee (Weyerallee, Kneippanlage)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Rücken-Fit in Mattsee (Weyerallee, Kneippanlage)
      Kursinfo
  • Salzburg – Salzburg

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Individual Dance – Tanz dich fit im Kurgarten Mirabell (Kurgarten Mirabell)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:45 – 19:45
      Latin Dance Fitness mit dem Danceteam Emotion im Kurgarten Mirabell (Kurgarten Mirabell)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 10:00 – 11:00
      Pilates am Badesee Liefering (Badesee Liefering-Salzachseen)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Qi Gong im Park (Glanspitz)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Sommerfit (Badesee Liefering-Salzachseen)
      Kursinfo
  • Steiermark – Deutschlandsberg

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Pilates trifft Faszien (Rathauspark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      QiGong in Deutschlandsberg (Rathauspark)
      Kursinfo
  • Steiermark – Graz – Eggenberg

    • Kursdauer: 08:00 – 09:00
      Pilates auf der FH-Joanneum – Wiese (Wiese – FH Joanneum)
      Kursinfo
  • Steiermark – Graz – Geidorf

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Baumklettern & Waldparkour für Anfänger:innen (Rosenhain)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Waldsport für Fortgeschrittene (Rosenhain)
      Kursinfo
  • Steiermark – Graz – Innere Stadt

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Intercrosse im Stadtpark (Stadtpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 09:30 – 10:30
      Qigong im Stadtpark (Stadtpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Ultimate Frisbee im Stadtpark (Stadtpark)
      Kursinfo
  • Steiermark – Graz – Jakomini

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Bodyworkout im Augartenpark (Augartenpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      RückenFit im Augartenpark (Augartenpark)
      Kursinfo
  • Steiermark – Heiligenkreuz am Waasen

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Bewegungsspiele für Jung & Alt (VS Heiligenkreuz a/W)
      Kursinfo
  • Steiermark – Lannach

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Bodystyling (Vorplatz FF. Hötschdorf /Breitenbach)
      Kursinfo
  • Steiermark – Mettersdorf

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Bewegungs MIX (Erlebnis Freibad Mettersdorf)
      Kursinfo
  • Steiermark – Pernegg an der Mur

    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Spiel, Sport & Spaß für die ganze Familie (Generationenpark )
      Kursinfo
  • Steiermark – Rottenmann

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Auf alle Fälle – Bälle, Bälle, Bälle (Familienfreizeitanlage Bruckmühl)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 16:30 – 17:30
      Bewusst bewegen, bewusst leben (Familienfreizeitanlage Bruckmühl)
      Kursinfo
  • Steiermark – Vasoldsberg

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Fit durch Bewegung (Sportplatz Vasoldsberg)
      Kursinfo
  • Tirol – Ampass

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Power Body Workout (Fußballplatz)
      Kursinfo
  • Tirol – Flaurling

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Nordic Walking in Flaurling (Volksschule Flaurling)
      Kursinfo
  • Tirol – Igls

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Yoga im Park im Kurpark Igls (Kurpark Igls)
      Kursinfo
  • Tirol – Innsbruck

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Lauf-Technik-Training (Happy Fitness)
      Kursinfo
  • Tirol – Itter

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Outdoor Full-Body Workout (Dorfplatz Itter)
      Kursinfo
  • Tirol – Kufstein

    • Kursdauer: 18:30 – 19:30
      Bodyworkout im Stadtpark Kufstein (Stadtpark Kufstein)
      Kursinfo
  • Tirol – Lienz

    • Kursdauer: 08:30 – 10:30
      Mit schwungvoller Funktionsgymnastik in den Tag. Bewegung für jung und alt. (Iselkai beim Schmetterlingsbrunnen)
      Kursinfo
  • Tirol – Münster

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Fight & fit (Generationenspielplatz)
      Kursinfo
  • Tirol – Pettnau

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Strong Body (Sportplatz (beim Kultursaal) Pettnau)
      Kursinfo
  • Tirol – Rum

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Outdoor Zirkeltraining in Rum (Römerpark)
      Kursinfo
  • Tirol – Schwendt

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Zumba in Schwendt (Vereinshaus Schwendt)
      Kursinfo
  • Vorarlberg – Feldkirch

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Pétanque – Freude am Kugelspiel in Feldkirch/Tsis (Platz beim Gasthof Löwen in Feldkirch Tisis)
      Kursinfo
  • Vorarlberg – Höchst

    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Fit durch den Sommer in Höchst (Labyrinth bei Tennishalle)
      Kursinfo
  • Wien – 1. Bezirk – Innere Stadt

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Capoeira Family im Stadtpark (Stadtpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Capoeira im Stadtpark (Stadtpark)
      Kursinfo
  • Wien – 2. Bezirk – Leopoldstadt

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Ultimate Frisbee (Jesuitenwiese Prater)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Ultimate Frisbee auf der Jesuitenwiese Prater (Jesuitenwiese Prater)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Yoga auf der Zirkuswiese Prater (Zirkuswiese Prater – 1020 Wien)
      Kursinfo
  • Wien – 3. Bezirk – Landstraße

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Tai Chi für Gesundheit im Schweizergarten (Schweizergarten)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Ving Tsun Kung Fu im Stadtpark (Stadtpark )
      Kursinfo
  • Wien – 5. Bezirk – Margareten

    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Line Dance im Bruno-Kreisky-Park (Bruno-Kreisky-Park – 1050 Wien)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Wirbelsäulen Wohlfühlprogramm (Bruno-Kreisky-Park – 1050 Wien)
      Kursinfo
  • Wien – 6. Bezirk – Mariahilf

    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Spielerische Stärke (Esterházypark)
      Kursinfo
  • Wien – 10. Bezirk – Favoriten

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Gesunder Rücken im Helmut-Zilk-Park (Helmut-Zilk-Park)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Zumba® im Helmut-Zilk-Park (Helmut-Zilk-Park)
      Kursinfo
  • Wien – 11. Bezirk – Simmering

    • Kursdauer: 09:30 – 10:30
      Pilates im Hyblerpark (Hyblerpark)
      Kursinfo
  • Wien – 12. Bezirk – Meidling

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Beweglichkeitstraining (Hetzendorfer Schloßpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Bodywork im Hetzendorfer Schloßpark (Hetzendorfer Schloßpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 09:00 – 10:00
      Pilates im Hetzendorfer Schloßpark (Hetzendorfer Schloßpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 10:00 – 11:00
      Wirbelsäulengymnastik im Hetzendorfer Schloßpark – B (Hetzendorfer Schloßpark)
      Kursinfo
  • Wien – 13. Bezirk – Hietzing

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Racketlon Street in der Friedrich-Julius-Bieber-Anlage – A (Friedrich-Julius-Bieber-Anlage)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Racketlon Street in der Friedrich-Julius-Bieber-Anlage – B (Friedrich-Julius-Bieber-Anlage)
      Kursinfo
  • Wien – 14. Bezirk – Penzing

    • Kursdauer: 10:00 – 11:00
      Kundalini Yoga – Innere Ruhe & Atmung (Matzner-Park)
      Kursinfo
  • Wien – 15. Bezirk – Rudolfsheim-Fünfhaus

    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Power Fitness mit Boxelementen (Auer-Welsbach-Park – 1150 Wien)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 17:00 – 18:00
      Rücken-Fit im Auer-Welsbach-Park (Auer-Welsbach-Park – 1150 Wien)
      Kursinfo
  • Wien – 18. Bezirk – Währing

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Capoeira im Währinger Park (Währinger Park)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Konditionstraining im Türkenschanzpark (Türkenschanzpark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Orientierungslauf im Park (Türkenschanzpark)
      Kursinfo
  • Wien – 20. Bezirk – Brigittenau

    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Bodyforming (Forsthauspark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      QiGong (Parkanlage Friedrichs-Engels-Platz)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      TaiChi (Parkanlage Friedrichs-Engels-Platz)
      Kursinfo
  • Wien – 22. Bezirk – Donaustadt

    • Kursdauer: 19:00 – 20:00
      Fasziengymnastik (Kirschblütenpark – 1220 Wien)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 17:30 – 18:30
      Lauftraining im Donaupark (Donaupark)
      Kursinfo
    • Kursdauer: 18:00 – 19:00
      Pilates im Kirschblütenpark (Kirschblütenpark – 1220 Wien)
      Kursinfo
Zum Seitenanfang