Leichter Bewegen mit der Feldenkrais-Methode
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 18:00 bis 19:00
Kursort
Adresse: Klostergasse, 6020 Innsbruck, Tirol Österreich
Standortbezeichnung: Stift Wilten
Standorthinweis: Im Garten zwischen dem Stift Wilten
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Die Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, deine Fähigkeiten zu erhöhen. In einfachen und verständlichen Lektionen vermittle ich, wie du deinen Körper leichter und effizienter bewegen kannst. Dabei wird bewusst auf unnötige Anstrengung hingewiesen. Du wirst bestehende Bewegungsgewohnheiten erkennen und neue Wege finden, um deine Bewegungen nachhaltig zu verbessern. Die Feldenkrais-Methode trägt dazu bei, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, die Körperhaltung zu optimieren und Schmerzen zu lindern. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude daran haben, Bewegungen neu zu entdecken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurshinweis: Matte als Unterlage
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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