Bewegt im Park

Schwungvoll in den Tag starten

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 09:45 bis 10:45

Kursort

Adresse: Wilhelm-Backhaus-Weg 13, 5020 Salzburg, Salzburg Österreich
Standortbezeichnung: Hans-Donnenberg-Park
Standorthinweis: Beim Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

„Der Kurs ‚Schwungvoll in den Tag starten‘ bietet eine Möglichkeit, den Morgen energiegeladen zu beginnen. Durch ein aktivierendes Kraftausdauertraining bestehend aus Konditions- und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht wird nicht nur das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, sondern auch eine Steigerung der körperlichen Fitness erreicht. Mit Zirkel-Elementen wird das Training dynamisch und abwechslungsreich gestaltet, wobei für alle Fitness-Niveaus verschiedene Variationen angeboten werden! Beginne deinen Tag mit Schwung und Vitalität!“

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

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Priska Hofmann

BSC Sport- und Bewegungswissenschaften

Veranstalter

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ww.asvoe-sbg.at

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