Wirbelsäulen-Wohlfühlprogramm

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Bruno-Kreisky-Park, Wien, Österreich
Hinweis: Parkmitte

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen gegen einseitige Belastungserscheinungen. Die Einheiten zielen auf Kräftigung, Mobilisation und Lockerung des gesamten Körpers ab. Aufgrund vieler Übungsvarianten ist das Programm für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.