Wirbelsäulen-Wohlfühlprogramm

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

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Kursort

Bruno-Kreisky-Park, Wien, Österreich
Hinweis: Parkmitte

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Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen gegen einseitige Belastungserscheinungen. Die Einheiten zielen auf Kräftigung, Mobilisation und Lockerung des gesamten Körpers ab. Aufgrund vieler Übungsvarianten ist das Programm für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

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