Rücken-Fit
Kursdauer
12. Juni bis 28. August 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 09:30 bis 10:30
Kursort
Bruno Kreisky Park - Trainingspark ISW, Margaretengürtel, 1050 Wien, Österreich
Hinweis: Parkmitte
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Einseitige Belastungen, Stress oder eine zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Das Rücken-Fit Training bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot hilft muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. In unseren Rücken-Fit Einheiten wird die gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag geschaffen.
Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: