Bodywork
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 17:30 bis 18:30
Kursort
Adresse: Linke Wienzeile, 1150 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage)
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Bodywork/Bauch-Bein-Po ist eine klassische Ganzkörper-Kräftigungsstunde. Nach einem flotten Aufwärmteil mit einfachen Schrittkombinationen wird bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot der gesamte Körper mit Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainiert.
Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Deine TrainerInnen
Core Exercise Basic Coach, Pilates Basic Coach, Dance – und Latino Trainer, Deep Work® Basic
Deine TrainerInnen
Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche
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