Bewegt im Park

Functional Circuit - Fitness Zirkel

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Utendorfgasse 3, 1140 Wien, Österreich
Hinweis: Ferdinand-Wolf-Park

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Kursbeschreibung

Training von Kraft und Ausdauer mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Ziel ist eine Steigerung der Leistungsfähigkeit, des Körperbewusstseins sowie die Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen und der beiden Gehirnhälften.

 

Bitte eine eigene Matte und ein großes Handtuch mitnehmen!

Kurserinnerung

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Dein Trainer

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Wolfgang Schmölzer
  • Dipl. Health & Fitnesstrainer
  • Dipl. Personal Trainer

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