Bewegt im Park

Functional Workout

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Linke Wienzeile, 1150 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: Eingang von der Seite U4 Schönbrunn bzw. bei der 10A Station Schönbrunn - links neben der Sportanlage

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Funktionelles Kraftraining zielt darauf ab, ganze Muskelketten zu bewegen und zu trainieren, somit werden Bewegungen nachgeahmt, welche uns zum einen tagtäglich begleiten, und zum anderen in diversen anderen Sportarten zu finden sind. Gearbeitet wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und mit diversen Kleingeräten. Wir schwitzen gemeinsam mit breiter Übungsauswahl zu guter Musik!

 

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Stefan Safer

Personal Trainer

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SportunionSPORTUNION West-Wien
www.westwien.at

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