Bewegt im Park

Zirkeltraining

Kursdauer

07. Juni bis 13. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Hammerpark, Clichystraße, 3100 St. Pölten
Hinweis: Hammerpark (Grünfläche an der Ecke zwischen Clichystraße und Helligergasse)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

In dieser Einheit wird in verschiedenen Stationen der ganze Körper gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Zirkeltraining ist für Fitnesseinsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die verschieden Übungen entsprechend der individuellen Belastungsgrenze ausgeführt werden können. Dabei werden die Übungen von Einheit zu Einheit variiert. Trainiert wird funktionell, mit dem eigenen Körpergewicht, es werden keine Zusatzgeräte benötigt.

 

Hinweis:
Bitte Matte und ausreichend zu trinken mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

St. Pölten
Functional Training
St. Pölten
Stretch & Relax
St. Pölten
Pilates

Deine Trainerin

Karin Staindl, BA

 

  • Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Bokwa Fitness Level 2
  • Übungsleiter Bewegungs- und Tanzpädagogik

 

 

Veranstalter

Sportunion St. Pölten
www.union-stpoelten.at

Die Wettervorhersage

20°

Deine Trainerin

Karin Staindl, BA

 

  • Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Bokwa Fitness Level 2
  • Übungsleiter Bewegungs- und Tanzpädagogik

 

 

Veranstalter

Sportunion St. Pölten
www.union-stpoelten.at

Die Wettervorhersage

20°