Bewegt im Park

Zirkeltraining

Kursdauer

07. Juni bis 13. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Antonie-Alt-Gasse 2/2, 1100 Wien
Hinweis: Helmut-Zilk-Park (Parkeingang Alfred-Adler-Straße)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Zirkeltraining: In dieser Einheit werden Ausdauer, Kraft und Koordination geschult – und zwar rundenweise! In einem abwechslungsreichen Zirkeltraining werden jede Woche unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt und im Stationsbetrieb durchgeführt. Warm Up und Dehnen zu Beginn und am Ende der Stunde dürfen natürlich nicht fehlen.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Felix Kriegleder

 

  • Übungsleiter Gesundheitssport
  • Akrobaten-Ausbildung
  • KORT.X-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Favoriten
sportunionfavoriten.at

Die Wettervorhersage

19°

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