Bewegt im Park

Yoga – Qi Gong – Entspannung

Kursdauer: 12.06. bis 25.09.2017
Jeden Montag von 17:00 bis 18:00

Ankommen mit einer Entspannung, richte deine Aufmerksamkeit bewusst nach innen, beobachte wie der Atem fließt, wie du deine Atmung ganz bewusst verlängerst, wie dein Körper durch leichte Übungen beweglicher wird und wie sich die verschiedenen Körperhaltungen anfühlen.

 

Finde einen Zustand von Gelassenheit für dich und deinen Körper sowie Begeisterung für dein Tun!

 

Geeignet für Erwachsene/Senioren/Anfänger!

Kultur- und Pfarrzentrum Heiligenkreuz am Waasen, Heiligenkreuz am Waasen, Österreich

Gemeindeamt / Wiese des Kultur- und Pfarrzentrum

Deine Trainerin

Manuela Rogl

Veranstalter

Familie in Bewegung
www.flib-heiligenkreuz.com

Die Wettervorhersage

22°
Im Zuge des Projekts „Bewegt im Park“ kann es sein, dass die TeilnehmerInnen fotografiert und diese Fotos veröffentlicht werden. Mit der Teilnahme an den Bewegungseinheiten erklären sich alle TeilnehmerInnen mit der Veröffentlichung einverstanden.

Deine Trainerin

Manuela Rogl

Veranstalter

Familie in Bewegung
www.flib-heiligenkreuz.com

Die Wettervorhersage

22°