Bewegt im Park

Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00

Kursort

Antonie-Alt-Gasse 4, 1100 Wien, Österreich
Hinweis: Helmut-Zilk-Park (Parkeingang Alfred-Adler-Straße)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Chi oder Prana kann übersetzt werden mit Energie oder Lebenskraft. Die fließende Kraft also, die alles Lebendige durchströmt. Die Körperübungen (Asanas) im Yoga in Verbindung mit bewusster Atmung stärken unsere Lebenskraft, fördern die Gesundheit, das Selbstvertrauen und die Flexibilität. Atmung, Bewegung und Konzentration verschmelzen und lassen einem bei sich

selbst ankommen.

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Deine Trainerin

Beatrix Hoffmann

 

  • Yogalehrerin
  • Fitness-Instructor
  • Pilates Prof. Coach
  • Zumba-Instructor
  • Nia-Teacher
  • Aerobic-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Favoriten
sportunionfavoriten.at

Die Wettervorhersage

19°

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