Bewegt im Park

Yoga

Dieser Kurs ist ausgelaufen!

Yoga für dich – eine bewegte Mittagspause. Diese Yogastunde richtet sich ganz nach den Bedürfnissen zu Mittag. Mit Körperhaltungen, Atemübungen und kurzen Meditationen wird neue Energie für den Tag getankt. Durch Variationen eignet sich diese Stunde für Einsteiger und Fortgeschrittene. Yoga richtet sich nach den Menschen.

Wenn du eine Matte hast und eine Decke ist das fein. Socken und eine Jacke für die Entspannung am Schluss können hilfreich sein.

Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

 

Hinweis: lockere Kleidung anziehen!

Stadtpark Rapoldi, Innsbruck, Österreich

Rapoldipark

Deine Trainerin

Jane Kathrein

Dipl. Yogalehrerin nach Shivananda & Wildnispädagogin

Veranstalter

Turnerschaft Innsbruck
turnerschaftinnsbruck.at

Die Wettervorhersage

Im Zuge des Projekts „Bewegt im Park“ kann es sein, dass die TeilnehmerInnen fotografiert und diese Fotos veröffentlicht werden. Mit der Teilnahme an den Bewegungseinheiten erklären sich alle TeilnehmerInnen mit der Veröffentlichung einverstanden.

Deine Trainerin

Jane Kathrein

Dipl. Yogalehrerin nach Shivananda & Wildnispädagogin

Veranstalter

Turnerschaft Innsbruck
turnerschaftinnsbruck.at

Die Wettervorhersage