Bewegt im Park

Wirbelsäulengymnastik - Rücken-Fit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 16:00 bis 17:00

Kursbeschreibung

Unsere Wirbelsäulengymnastik soll präventiv vor eventuellen Haltungsproblemen schützen. Nach dem Aufwärmen wird im körpereigenen Rhythmus die Wirbelsäule mobilisiert bzw. die Muskulatur rund um unsere Wirbelsäule (Bauch, Rücken, Gesäß) gekräftigt und gede

 

Hinweis:

Matte und/oder Handtuch mitnehmen

Kursort

Hlawkagasse 8, 1100 Wien, Österreich
Hinweis: Treffpunkt beim Studio Primorama im Helmut-Zilk-Park [für genauen Standort bitte auf "Adresse auf Google Maps öffnen" klicken]

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Martha Orosz
  • Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin
  • Raindrop Energetic
  • Hormon Yoga Therapie Diabetes bei Dinah Rodrigues
  • Hormon Yoga Therapie für die Menopause bei Dinah Rodrigues

Veranstalter

SPORTUNION Favoriten
sportunionfavoriten.at

Die Wettervorhersage

21°

Deine Trainerin

Martha Orosz
  • Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin
  • Raindrop Energetic
  • Hormon Yoga Therapie Diabetes bei Dinah Rodrigues
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sportunionfavoriten.at

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