Bewegt im Park

Piloxing

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Piloxing ist ein Intervalltraining, das schnelle, kraftvolle Boxbewegungen mit feinen ruhigeren Elementen von Pilates vereint. Ziel ist es Ausdauer, Kraft und Felexibilität zu fördern. Die Übungen aus dem Pilates Segment sprechen die Tiefenmuskulatur an. Die Körpermitte wird gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.

 

Hinweis:

Eigene Piloxinghandschuhe mit Gewichten können optional verwendet werden, um den Trainingseffekt zu verstärken.

Kursort

Stadtpark Rapoldi, Körnerstraße, 6020 Innsbruck, Österreich
Hinweis: auf der Wiese direkt neben dem Ententeich im Rapoldipark

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Innsbruck
Kickboxen
Innsbruck
Kendo - japanischer Schwertkampf
Innsbruck
Mountainbike Einsteiger Kurs für Kinder & Jugendliche
Innsbruck
Rugby
Innsbruck
Speedtennis

Deine Trainerin

Gisela Marini

Piloxing Instruktor

Veranstalter

keepON

Die Wettervorhersage

21°

Deine Trainerin

Gisela Marini

Piloxing Instruktor

Veranstalter

keepON

Die Wettervorhersage

21°