Bewegt im Park

Fit in den Tag

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 06:30 bis 07:30

Kursbeschreibung

Wie wäre es, wenn du deine täglichen Aufgaben erfolgreich und gleichzeitig mit Leichtigkeit absolvieren kannst? Wie wäre es, wenn du ausgeglichen und produktiv bist, weil du entspannt, motiviert und konzentriert an deine Aufgaben herangehst und effektiv und effizient arbeitest?

 

In Zusammenarbeit mit dem Verein „Nature Work“ (NatWork) habe ich für dich ein Konzept erarbeitet, welches dir einen perfekten Start in deinen Tag ermöglicht. Die frühe Stunde am Morgen, frische Luft und ein abgestimmter Mix aus intensiven Trainingsübungen, entspannenden und achtsamkeitsfördernden Bewegungen sowie spezielle Mental-Techniken bringen deinen Körper und Geist in das richtige Setting für einen produktiven und erfolgreichen Tag.

 

Keine Angst, es geht hier nicht darum, dass du nach dem Training K.O. und müde bist. Mein Ziel ist es dich mit frischer Energie, Motivation und Fokus, mit wachem Kopf und gestärktem Körper an die Aufgaben des Tages zu entlassen.

 

Hinweis:

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursort

Stadtpark Rapoldi, Körnerstraße, 6020 Innsbruck, Österreich
Hinweis: direkt neben dem Ententeich im Rapoldipark

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Florian Röhrl

BSc. Sportwissenschaften

Veranstalter

NatWork
nature-work.jimdo.com

Die Wettervorhersage

10°

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Florian Röhrl

BSc. Sportwissenschaften

Veranstalter

NatWork
nature-work.jimdo.com

Die Wettervorhersage

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