Bewegt im Park

Aktivierendes Hatha Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Bewusste und achtsame Ausübung der Asanas mit Fokus auf die Atmung. Gemeinsam kräftigen und aktivieren wir den gesamten Körper. Neben den Körperübungen (Asanas) werden wir auf weitere Aspekte des Yoga tiefer eingehen (Meditation, Pranayama und Entspannung). Belebendes Yoga für Körper, Geist und Seele.

 

Hinweis:

Matte mitbringen.

Bei Schlechtwetter Ausweichmöglichkeit in den Gymnastikraum im Sozialzentrum Münster

Kursort

Dorf 94a, 6232 Münster, Österreich
Hinweis: Generationenspielplatz, hinter Sozialzentrum Münster

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Kurserinnerung

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Dein Trainer

Andreas Gsaller

Yoga Lehrer

Veranstalter

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gsundheitswerkstatt.com

Die Wettervorhersage

20°

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