Bewegt im Park

Pilates - Ganzkörpertraining für Gesundheit und Wohlbefinden

Kursdauer

04. Juni bis 10. September 2019

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

Kursbeschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches, stressabbauendes Ganzkörpertraining, welches einem raschen und nachhaltigen Muskelaufbau, sowie der Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Koordination dient. Die Basis aller Übungen ist die Kräftigung der Körpermitte: Bauch, Rücken und Becken.

 

Hinweis:

Bitte eine Gymnastikmatte (oder Yogamatte), lockere Sportkleidung und eventuell etwas zu trinken und ein Handtuch mitbringen.

Kursort

Platz der Versöhnung (ehemals Passamtswiese), Parkring, Graz, Österreich
Hinweis: Stadtpark, Platz der Versöhnung (ehemals Passamtswiese)

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Isabella Feißt

Pilates Trainer Ausbildung im international anerkannten ETA College, Zumbatrainerin

Veranstalter

Sportunion Tri Styria
www.tristyria.at

Die Wettervorhersage

30°

Deine Trainerin

Isabella Feißt

Pilates Trainer Ausbildung im international anerkannten ETA College, Zumbatrainerin

Veranstalter

Sportunion Tri Styria
www.tristyria.at

Die Wettervorhersage

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