Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 09:00 bis 10:00

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen trainieren Sie wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effektiv Körper und Geist im Freien bei jedem Wetter! Abwechslungsreiches Training auf der Basis einfacher Yogaübungen, Wirbelsäulengymnastik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein ganzheitliches Wohlgefühl und verbessert spürbar Haltung und Alltagsbelastbarkeit. Training für alle Altersgruppen!

 

Hinweis:

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Kursort

Apothekerhofstraße 11, 5020, Salzburg, Österreich
Hinweis: Preuschenpark

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Bianca Marek

Pilates Matwork Trainerin

Veranstalter

SPORTUNION Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

11°

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