Bewegt im Park

Pilates

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 08:30 bis 09:30

Kursbeschreibung

Die Kraft aus der Mitte
Pilates bietet ein ganzheitliches Körpertraining, dessen Basis die Kräftigung der Körpermitte (Powerhouse) ist, um so den Körper ideal aufzurichten und die Haltung zu verbessern.
Das Ziel ist eine Balance zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zu erreichen, wobei Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration und präzise Ausführung der Übungen zu den wichtigsten Prinzipien gehören.

 

Hinweis:

Bitte Matte oder Decke und Trinkflasche mitbringen!

Kursort

Seestraße 27, 5324 Vordersee, Österreich
Hinweis: Parkplatz Seestüberl am Hintersee

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Evelyn Schorn
  • Gesundheits- und Wellnesstrainerin
  • Pilatesausbildung
  • Yoga/Spirladynamik Basic Ausbildung
  • Medical Personaltrainer
  • Workshop Faszientraining
  • Basic Massageausbildung

Veranstalter

Union Old Men Team Faistenau
www.oldmenteam.at

Die Wettervorhersage

Deine Trainerin

Evelyn Schorn
  • Gesundheits- und Wellnesstrainerin
  • Pilatesausbildung
  • Yoga/Spirladynamik Basic Ausbildung
  • Medical Personaltrainer
  • Workshop Faszientraining
  • Basic Massageausbildung

Veranstalter

Union Old Men Team Faistenau
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