Bewegt im Park

Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursbeschreibung

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und erleben Sie das jahrhundertealte Wissen von Patanjali angepasst an die Anforderungen unserer Zeit. Schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit, den Geist und begeben Sie sich auf die Reise zu einem bewussteren Lebensstil. Erleben Sie wie Spannung die Entspannung ausgleicht, indem die Atmung richtig eingesetzt und Mediation als Energie Ressource erkannt wird. Körper, Geist und Seele werden zur Einheit. Muskeln, Sehnen und Bänder werden trainiert und gedehnt und der Rumpf gestärkt. Im Jetzt zu sein, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Yoga ist der Weg zu mehr Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Lösen wir also gemeinsam die Blockaden auf. NAMASTE!

 

Hinweis: 

Bitte Matte, Trinkflasche und eventuell ein Handtuch mitnehmen.

Kursort

Leopold von Hasner Dennkmal, Kaltenbachstraße, Bad Ischl, Österreich
Hinweis: Sisi Park - Zwischen Spielplatz und Hasner Denkmal

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Kurserinnerung

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