Bewegt im Park

Zirkeltraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

In dieser Einheit wird in verschiedenen Stationen der ganze Körper gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Zirkeltraining ist für Fitnesseinsteiger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die verschieden Übungen entsprechend der individuellen Belastungsgrenze ausgeführt werden können. Dabei werden die Übungen von Einheit zu Einheit variiert. Trainiert wird funktionell, mit dem eigenen Körpergewicht, es werden keine Zusatzgeräte benötigt.

 

Hinweis:

Mitzubringen: Matte und ausreichend zu trinken

Kursort

Hammerpark, Helligergasse, 3100 Sankt Pölten, Österreich
Hinweis: Grünfläche an der Ecke zwischen Clichystraße und Helligergasse im Hammerpark

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Karin Eicher

Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin, Übungsleiter Bewegungs- und Tanzpädagogik

Veranstalter

SPORTUNION St. Pölten
www.union-stpoelten.at

Die Wettervorhersage

17°

Deine Trainerin

Karin Eicher

Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin, Übungsleiter Bewegungs- und Tanzpädagogik

Veranstalter

SPORTUNION St. Pölten
www.union-stpoelten.at

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