Bewegt im Park

Pilates & Qi Gong

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursbeschreibung

Kombiniertes Training aus Pilates und Qi Gong. Beides verbindet unter anderem die langsame und achtsame Ausführung der Bewegung in Verbindung mit der Atmung.

Pilates hilft die Stütz- und Haltemuskulatur zu kräftigen. Qi Gong wirkt überwiegend entspannend, Stress lösend.

 

Hinweis:

Mitzubringen: Matte oder Handtuch, Trinkflasche

Kursort

Tullner Aubad, Donaulände 78, 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Hinweis: im Aubad Tulln - Treffpunkt Haupteingang

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Tulln
Fit & Stretch
Tulln
Fitness4BestAgers

Deine Trainerin

Margit Schraick

Gesund- und Vitalcoach, Übungsleiter Nordic-Walking, Pilates-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

14°

Deine Trainerin

Margit Schraick

Gesund- und Vitalcoach, Übungsleiter Nordic-Walking, Pilates-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

14°