Bewegt im Park

Gesund & Fit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Abwechslungsreiches Bewegungsangebot mit Mobilitäts- und Kräftigungsübungen um fit und beweglich zu bleiben.

Koordination und Gleichgewicht wird geschult, aber auch Entspannung und Spaß darf nicht zu kurz kommen. Richtiges Bewegen im Alltag darf in dieser Einheit auch nicht fehlen. Übungen mit verschiedenen Handgeräten werden ebenfalls eingebaut.
Anmerkung: Alle Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, beginnend mit der leichtesten ausgeführt. Jeder kann selber entscheiden, welchen Schweirigkeitsgrad er/sie wählt.

 

Hinweis:

Bitte leichte Matten oder Badetuch mitnehmen

Kursort

Schöffelstraße 4, 3340 Waidhofen an der Ybbs, Österreich
Hinweis: Schillerpark, Zugang über Schöffelstraße

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Ute Bair

Staatl. geprüfte Gymnastiktrainerin

Veranstalter

SPORTUNION Waidhofen/Ybbs
www.sportunion-waidhofen.at

Die Wettervorhersage

17°

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Veranstalter

SPORTUNION Waidhofen/Ybbs
www.sportunion-waidhofen.at

Die Wettervorhersage

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