Bewegt im Park

Fit & Stretch

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Leicht durchführbare Übungen mit einfachen Hilfsmitteln oder dem eigenen Körpergewicht. Wir wechseln zwischen Intervall-Einheiten, Kraft- und Ausdauertraining kombiniert mit Cardio- und Koordinationsübungen.
Abschließendes Dehnen.

 

Hinweis:

Mitzubringen: Matte oder Handtuch und Trinkflasche.

Kursort

Tullner Aubad, Donaulände 78, 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Hinweis: im Aubad Tulln - Treffpunkt Haupteingang

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Margit Schraick

Gesund- und Vitalcoach, Übungsleiter Nordic-Walking, Pilates-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

14°

Deine Trainerin

Margit Schraick

Gesund- und Vitalcoach, Übungsleiter Nordic-Walking, Pilates-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

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