Bewegt im Park

Tabata

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Antonie-Alt-Gasse 4, 1100 Wien, Österreich
Hinweis: Helmut-Zilk-Park (Parkeingang Alfred-Adler-Straße)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Ist ein intensives Intervalltraining, das dich an deine Grenzen bringen wird. In dieser Stunde werden vor allem die großen Muskelgruppen mit Bodyweight-Übungen (Training mit dem eigenen Körpergewicht) gefordert. Ein Warm Up zu Beginn der Einheit und ausgiebiges Dehnen am Ende der Einheit runden dieses Workout ab. Go hard or go home!

 

Hinweis:
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Beatrix Hoffmann

 

  • Yogalehrerin
  • Fitness-Instructor
  • Pilates Prof. Coach
  • Zumba-Instructor
  • Nia-Teacher
  • Aerobic-Trainer

Veranstalter

SPORTUNION Favoriten
sportunionfavoriten.at

Die Wettervorhersage

17°

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