Bewegt im Park

Bodywork

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Ein Ganzkörpertraining ohne Geräte zur Kräftigung des Körpers mit viel Abwechslung.

Auch die Kondition wird trainiert mit kurzen Ausdauerübungen.

Am Ende gibt es immer eine 15-minütige Dehneinheit, damit die Entspannung nicht zu kurz kommt.

Das Training ist für Anfänger und Geübte geeignet.

Bitte eine Matte oder ein Handtuch mitnehmen und die Wasserflasche nicht vergessen.

Kursort

Kaiserallee, Wien, Österreich
Hinweis: Kaiserallee/Ecke Prater Hauptallee --> auf Höhe der Schienen der Liliputbahn

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Kurserinnerung

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Dein Trainer

Cornelia Prosser

Fitness-, Health- und Personalcoach

Veranstalter

UNIQA SportClub Sektion Fitness

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