Bewegt im Park

Fit durch den Sommer

Kursdauer

01. Juli bis 02. September 2020

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursbeschreibung

Bei diesem Ganzkörpertraining benötigen wir insbesondere Kraft und Ausdauer, welche wir bei den unterschiedlichsten Übungen mit den unterschiedlichsten Geräten trainieren. Jedoch enthält das Training auch mobilisierende und schnellkräftige Elemente, um das Programm abzurunden. In kurzen Intervallen werden wir uns auspowern und die Muskeln zum Brennen zu bringen.

Bitte bring eine Trinkflasche und eine Yogamatte mit.

Kursort

Uferstraße, 6912 Gemeinde Hörbranz, Österreich
Hinweis: Treffpunkt bei der Leichtathletik-Hütte am Ende der Laufbahn

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Trainerin_Ruth-Laninschegg_Bewegt-im-Park
Ruth Laninschegg
  • Sportlehrerin
  • Sportjugendleiterin

Veranstalter

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Turnerschaft Hörbranz
www.ts-hoerbranz.at

Die Wettervorhersage

20°

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