Bewegt im Park

Wiesenyoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 14:00 bis 15:00

Kursbeschreibung

Diese Yogastunde richtet sich nach deinen Bedürfnissen und den Jahreszeiten. 

Variationen werden angeboten. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Einatmen, Ausatmen, Bewegen, in Fluss kommen. Yoga richtet sich nach dem Menschen. Im Wechsel zwischen achtsam praktizierten Körperübungen (Asanas) und Entspannungsphasen (Savasana), bewusstem Lenken des Atems (Pranayama) sowie Meditation (Dhyana) steigen wir aus der Gedankenschleife aus und kommen mehr bei uns selbst an. Wir finden innere Ausgeglichenheit und schöpfen neue Energie. 

Bring eine Decke oder Yogamatte mit und etwa zu Trinken sowie bequeme Kleidung.

Kursort

Rapoldipark, Körnerstraße, 6020 Innsbruck, Österreich
Hinweis: Auf der Wiese direkt neben dem Ententeich

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Innsbruck
Kickboxen
Innsbruck
Strong by Zumba-Kurs
Innsbruck
Open-Water-Schwimmen
Innsbruck
Orientierungslauf für Jedermann
Innsbruck
InklusionsFit

Deine Trainerin

Trainerin_Jane-Kathrein_Bewegt-im-Park
Jane Kathrein
  • Zertifizierte Hatha-Yoga Lehrerin
  • Wildnispädagogin

Veranstalter

2gether in motion

 

www.2getherinmotion.at

Die Wettervorhersage

13°

Deine Trainerin

Trainerin_Jane-Kathrein_Bewegt-im-Park
Jane Kathrein
  • Zertifizierte Hatha-Yoga Lehrerin
  • Wildnispädagogin

Veranstalter

2gether in motion

 

www.2getherinmotion.at

Die Wettervorhersage

13°