Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Yoga für Einsteiger und mäßig Fortgeschrittene.

In einem beweglichen Körper wohnt auch ein flexibler und wacher Geist. Im Körper wirken Dehnungskräfte! Mithilfe der Asana-Praxis des Yoga richten wir unseren Körper durch Streckungen anatomisch korrekt aus, gleichen Fehlspannungen aus und kommen in unsere Mitte.

Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!