Bewegt im Park

Silk Fit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursbeschreibung

Das Programm besteht aus einem Aufwärmen, Fitnessübungen zur Griffkraftstärkung, Stabilisierung am Silk, Erste Hängeerfahrung, Klettern am Silk, einfachen Posings und Dehnen. Ideal für jeden, der diesen Sport ausprobieren möchte. Bei Schlechtwetter findet ein Vorbereitungstraining für die Silks statt.

Kursort

Volksgarten Salzburg, Hundertwasser Allee, Salzburg, Österreich

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Doris Wild

ausgebildete Pole-Trainerin, diverese Aerial Workshops

Veranstalter

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