Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 10:00 bis 11:00

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen trainieren Sie wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effektiv Körper und Geist im Freien bei jedem Wetter! Abwechslungsreiches Training auf der Basis einfacher Yogaübungen, Wirbelsäulengymnastik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein ganzheitliches Wohlgefühl und verbessert spürbar Haltung und Alltagsbelastbarkeit. Training für alle Altersgruppen!

 

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Kursort

Preuschenpark, Apothekerhofstraße, 5020 Salzburg, Österreich

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Trainerin_Bianca-Marek_Bewegt-im-Park
Bianca Marek

Pilates Matwork Trainerin

Veranstalter

SPORTUNION Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

13°

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Bianca Marek

Pilates Matwork Trainerin

Veranstalter

SPORTUNION Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

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