Rückenfit
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Freitag von 10:00 bis 11:00
Kursbeschreibung
Mit gezielten Übungen trainieren Sie wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effektiv Körper und Geist im Freien bei jedem Wetter! Abwechslungsreiches Training auf der Basis einfacher Yogaübungen, Wirbelsäulengymnastik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein ganzheitliches Wohlgefühl und verbessert spürbar Haltung und Alltagsbelastbarkeit. Training für alle Altersgruppen!
Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!
Kursort
Preuschenpark, Apothekerhofstraße, 5020 Salzburg, Österreich
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Kurserinnerung
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