Qi-Gong

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 9:00 bis 10:00

Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungslehre aus dem asiatischen Raum. Das Wort „Qi“ steht für die Urenergie, die vitale Energie, die den ganzen Kosmos durchströmt. Durch langsame Bewegungen und die innere Sammlung auf bestimmte Körperzonen wird die Energie des menschlichen Körpers aufgebaut und vitalisiert.

Mit den Übungen sollen die Gefühle harmonisiert, die Organfunktionen gestärkt und über die Meridiane reguliert werden.

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!