Pilates
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Freitag von 9:00 bis 10:00
Kursbeschreibung
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining und bietet eine optimale Mischung aus Atmung, Bewegungsfluss, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch Pilates wird das Körpergefühl verbessert und die Konzentration, sowie eine präzise Bewegungsausführung werden geschult.
Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!
Kursort
Preuschenpark, Apothekerhofstraße, 5020 Salzburg, Österreich
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Kurserinnerung
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