Bewegt im Park

All in One - Ganzkörperfitness

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:30 bis 18:30

Kursbeschreibung

All in One – 60 minütiges Ganzkörpertraining mit Warm-up, Cardio und Workout, sowie anschließender Entspannung. Eine Kombination aus komplexen und einfachen Übungen mit verschiedenen Intensitäten verspricht eine Verbesserung der allgemeinen Fitness. Ein „Cool-Down“ mit Mobilisations-und Dehnübungen schließt das Training ab. Das Training ist eine inklusive Einheit in Zusammenarbeit mit dem ÖBSV. 

 

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen! Inklusive Einheit/auch für Personen mit Beeinträchtigungen geeignet

Kursort

Volksgarten Salzburg, Hundertwasser Allee, 5020 Salzburg, Österreich
Hinweis: Fitnessparcours im Volksgarten

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Trainerin_Ruth-Machreich_Bewegt-im-Park
Ruth Machreich
  • Sportstudium
  • Übungsleiter Kinder- und Jugendsport

Veranstalter

SPORTUNION Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

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