Bewegt im Park

Funktionelles Zirkeltraining

Kursdauer

02. Juli bis 03. September 2020

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursbeschreibung

Funktionelles Zirkeltraining beinhaltet Stationen für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität unter Einsatz von verschiedenen Geräten wie Kettlebells, Medizinbälle oder Seile. Es werden Stoß-, Zug-, Sprung-, Rotations-, Schnelligkeits- und Stabilisationsübungen nach einer definierten Abfolge durchgeführt, wobei vor allem Muskelketten trainiert werden. Durch Übungsvarianten auch für verschiedene Fitnesslevels geeignet.

 

Bitte Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Kursort

Pollheimerstraße 1, 4600 Wels
Hinweis: Austria Tabak Pavilion

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Wels
SmoveyFIT - Rückentraining

Deine Trainerin

Trainerin_Elke-Linzner_Bewegt-im-Park
Elke Linzner
  • Euro Education Arobic Instructor
  • Smovey Coach

Veranstalter

Logo_SPORTUNION_Wels-Pernau_Bewegt-im-Park
SPORTUNION Wels-Pernau
www.union-pernau.at

Die Wettervorhersage

22°

Deine Trainerin

Trainerin_Elke-Linzner_Bewegt-im-Park
Elke Linzner
  • Euro Education Arobic Instructor
  • Smovey Coach

Veranstalter

Logo_SPORTUNION_Wels-Pernau_Bewegt-im-Park
SPORTUNION Wels-Pernau
www.union-pernau.at

Die Wettervorhersage

22°