Bewegt im Park

Ismakogie - Mit Schwung zur guten Haltung

Kursdauer

01. Juli bis 02. September 2020

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 9:00 bis 10:00

Kursbeschreibung

Ismakogie fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit in jedem Alter: 

* Verbesserung der Haltung

* Physiologisch richtig stehen, gehen, tragen und heben 

* Sanfte Übungen für den Alltag

* Beckenbodenmuskulatur situationsgerecht einsetzen

* Lösen von Verspannungen 

* Harmonisches Zusammenspiel aller Muskeln 

* Besseres Körpergefühl, Freude an der Bewegung

Kursort

Hauptplatz 12, 3462 Absdorf, Österreich
Hinweis: Zugang durch das Tor gegenüber dem "Klösterle" (Bahnhofstraße 2)

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

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Maria Schreylechner

Zertifizierte Ismakogie-Trainerin

Veranstalter

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SPORTUNION Absdorf
absdorf.sportunion.at

Die Wettervorhersage

21°

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