Bewegt im Park

Fitness4BestAgers

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursbeschreibung

Durch fließende Bewegungsabläufe und dem Wechsel zwischen An- und Entspannung wird die Muskulatur trainiert. Gleichgewichts- und Koordinationstechniken bringen den gesamten Körper in Balance. Variationsreichtum im Ausführen der Bewegungen ermöglicht konditions- und altersunabhängiges Training. 

 

Eine eigene Gymnastikmatte ist zum Kurs mitzunehmen!

Kursort

Tullner Aubad, Donaulände 78, 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Hinweis: Treffpunkt Haupteingang

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Bernhard Mayer

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