Bewegt im Park

Rücken - Stabilisationstraining

Kursdauer

06. Juni bis 12. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursort

Bernhard-Paumgartnerweg, 5020 Salzburg
Hinweis: Kurgarten (Mirabell), Seite Schwarzstraße

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen trainieren Sie wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effektiv Körper und Geist im Freien bei jedem Wetter! Abwechslungsreiches Training auf der Basis einfacher Yogaübungen, Wirbelsäulengymnastik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein ganzheitliches Wohlgefühl und verbessert spürbar Haltung und Alltagsbelastbarkeit. Training für alle Altersgruppen!

 

Hinweis:
Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Salzburg
Taekwondo
Salzburg
Body Power
Salzburg
Faszientraining
Salzburg
Entspannungstraining in der Natur
Salzburg
Yoga

Deine Trainerin

Silvia Friedl
  • Diplomierte Wellnesstrainerin
  • Nordic Walking Guide

Veranstalter

Sportunion Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

26°

Deine Trainerin

Silvia Friedl
  • Diplomierte Wellnesstrainerin
  • Nordic Walking Guide

Veranstalter

Sportunion Salzburg
www.sportunion-sbg.at

Die Wettervorhersage

26°