Bewegt im Park

Pilates & Qi Gong

Kursdauer

06. Juni bis 12. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Aubad, Donaulände 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Hinweis: Aubad Tulln (Treffpunkt: Haupteingang)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Kombiniertes Training aus Qi Gong und Pilates. Beides verbindet unter anderem die langsame und achtsame Ausführung der Bewegung in Verbindung mit der Atmung.
Qi Gong wirkt überwiegend entspannend, Stress lösend. Pilates kräftigt die Stütz- und Haltemuskulatur.

 

Hinweis:
Bitte Matte oder Handtuch sowie Trinkflasche mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Margit Schraick

 

  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

20°

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Margit Schraick

 

  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

20°