Bewegt im Park

Pilates & Qi Gong

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Aubad, Donaulände 3430 Tulln an der Donau, Österreich
Hinweis: Aubad Tulln (Treffpunkt: Haupteingang)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Kombiniertes Training aus Qi Gong und Pilates. Beides verbindet unter anderem die langsame und achtsame Ausführung der Bewegung in Verbindung mit der Atmung.
Qi Gong wirkt überwiegend entspannend, Stress lösend. Pilates kräftigt die Stütz- und Haltemuskulatur.

 

Hinweis:
Bitte Matte oder Handtuch sowie Trinkflasche mitnehmen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Margit Schraick

 

  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

17°

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  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

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