Bewegt im Park

Locker am Weg mit Rückentraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 09:30 bis 10:30

Kursort

Dorf 94a 6232 Münster, Österreich
Hinweis: Generationenspielplatz, hinter Sozialzentrum Münster

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Als Einstieg wird spielerisch über den Platz gewalkt und der Kreislauf leicht in Schwung gebracht. Danach folgt sanftes Training aller Rücken- sowie Bauchmuskeln in Form von sanfter Bewegung, Mobilisation und Kräftigung.

 

Hinweis:
Bitte Matte mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Münster
Outdoorfitness
Münster
Kort.X Frühstück -Einsteiger
Münster
Kort.X - Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Deine Trainerin

Ganser Sylvia
  • Kort.Xpertin
  • ÜL Qigong
  • ÜL Senioren

Veranstalter

g.sundheitswerkstatt
gsundheitswerkstatt.com

Die Wettervorhersage

-5°

Deine Trainerin

Ganser Sylvia
  • Kort.Xpertin
  • ÜL Qigong
  • ÜL Senioren

Veranstalter

g.sundheitswerkstatt
gsundheitswerkstatt.com

Die Wettervorhersage

-5°