Bewegt im Park

Laufen für Fortgeschrittene

Kursdauer

06. Juni bis 12. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Kainachweg 1/ 8502 Lannach
Hinweis: Vorplatz FF. Hötschdorf

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

15min Warm-up mit Lauf ABZ. Laufen Tempo pro Km 4:40 bis 3:40min 30-35 min laufeinheiten 10-15min auslaufen und ausdehnen.

 

Hinweis:
Bitte Handtuch und Getränk mitnehmen.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Michael Hashold
  • Übungsleiter

Veranstalter

Running Team Lannach
www.runningteam.at

Die Wettervorhersage

20°

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