Bewegt im Park

Kort.X - Das koordinative Fitnesstraining

Dieser Kurs ist ausgelaufen!

KORT.X ist ein koordinatives Fitnessprogramm, das auf Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus Sport- und Neurowissenschaften entwickelt wurde. Mittels innovativer Bewegungsvariationen werden gezielt Nervenleitbahnen aktiviert und die kognitive Informationsverarbeitung gefördert – „Körper und Geist trainieren gleichermaßen“.

Bereits nach den ersten Einheiten erkennt und spürt man den Effekt –  die körperliche Fitness und Kontrolle verbessert sich, und man ist vor allem auch „im Kopf“ schneller und agiler.

Geeignet für alle Altersgruppen!

 

Hinweis: bequeme Kleidung wird empfohlen!

 

Huttererpark, Rennweg, Innsbruck, Österreich

Hutterer Park

Deine Trainerin

Julia Hagenauer

Kort.X Trainerin, BSc Sportwissenschaft

Veranstalter

Sportunion Tirol
www.sportunion-tirol.at

Die Wettervorhersage

Impressionen der letzten Kurse

Im Zuge des Projekts „Bewegt im Park“ kann es sein, dass die TeilnehmerInnen fotografiert und diese Fotos veröffentlicht werden. Mit der Teilnahme an den Bewegungseinheiten erklären sich alle TeilnehmerInnen mit der Veröffentlichung einverstanden.

Deine Trainerin

Julia Hagenauer

Kort.X Trainerin, BSc Sportwissenschaft

Veranstalter

Sportunion Tirol
www.sportunion-tirol.at

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