Bewegt im Park

HIT - High Intensity Training

Dieser Kurs ist ausgelaufen!

Verbesserung von Kraft und Ausdauer durch hochintensives Training in der Gruppe. Mit verschiedenen Übungen kann sich hier jede/jeder mit und ohne Zusatzgeräten richtig auspowern. Durch unterschiedliche Trainingsreize werden jede Woche neue Ziele und Leistungsverbesserungen erreicht. Ob Partnerworkout, Zirkeltraining, Gruppenchallenges oder andere Varianten – Spaß ist garantiert und für jeden etwas dabei!

Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

 

Hinweis: Sportbekleidung unbedingt zu empfehlen – etwas zum Trinken mitnehmen!

Sportplatz wattens

Sportplatz

Dein Trainer

Felix Wachholz

BSc Sportwissenschaften, Übungsleiter Klettern

Die Wettervorhersage

Im Zuge des Projekts „Bewegt im Park“ kann es sein, dass die TeilnehmerInnen fotografiert und diese Fotos veröffentlicht werden. Mit der Teilnahme an den Bewegungseinheiten erklären sich alle TeilnehmerInnen mit der Veröffentlichung einverstanden.

Dein Trainer

Felix Wachholz

BSc Sportwissenschaften, Übungsleiter Klettern

Die Wettervorhersage