Bewegt im Park

HIT – High Intensity Training für AnfängerInnen

Kursdauer

06. Juni bis 12. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Schulgasse 37, 6465 Nassereith
Hinweis: Schulpark, südlich der Volksschule

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Verbesserung von Kraft, Koordination und Ausdauer durch hochintensives Training in der Gruppe. Mit verschiedenen Übungen kann sich hier jede/jeder mit und ohne Zusatzgeräten richtig auspowern. Jede Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt, zum Beispiel Partnerworkout, Zirkeltraining, Gruppenchallenges oder andere Varianten – Spaß ist garantiert und es wird keinem langweilig werden.

 

Hinweis:
Bitte Gymnastikmatte und etwas zum Trinken mitnehmen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Deine Trainerin

Jaqueline Thurnes
  • Sportlehrerin (Ausbildung Sport-Uni Innsbruck)
  • Übungsleiterin für Sportklettern

Veranstalter

AktivClub Nassereith
www.aktivclub-nassereith.at

Die Wettervorhersage

21°

Deine Trainerin

Jaqueline Thurnes
  • Sportlehrerin (Ausbildung Sport-Uni Innsbruck)
  • Übungsleiterin für Sportklettern

Veranstalter

AktivClub Nassereith
www.aktivclub-nassereith.at

Die Wettervorhersage

21°