Bewegt im Park

Fit & Stretch

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursort

Aubad, Donaulände 78, 3430 Tulln
Hinweis: Aubad Tulln (Treffpunkt: Haupteingang)

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Leicht durchführbare Übungen mit einfachen Hilfsmitteln oder dem eigenen Körpergewicht. Wir wechseln zwischen Kraft- und Ausdauertraining kombiniert mit statischen Cardio- und Koordinationsübungen. Abschließendes Dehnen vervollständigt die Einheit.

 

Hinweis:
Handtuch und Trinkflasche mitbringen! Wenn vorhanden bitte auch Walkingstöcke mitnehmen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Margit Schraick

 

  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

19°

Deine Trainerin

Margit Schraick

 

  • Pilates-Trainerin
  • Nordic Walking-Instruktorin
  • Gesund- und Vitalcoach

Veranstalter

SPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Die Wettervorhersage

19°