Bewegt im Park

Calisthenics - Bodyweight Training

Kursdauer

06. Juni bis 12. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45

Kursort

Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna
Hinweis: U1 Donauinsel, zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Calisthenics ist eine Sportart bei der lediglich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Egal ob man seinen ersten Klimmzug lernen will oder einen einarmigen Muscle Up, in diesem Ramen könnt ihr eure Sommerchallenge wahr werden lassen. Fokussiert wird dabei die Ansteuerung / Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur sowie Balance. Ob Sporteinsteiger oder Bodybuilder, hier darf jeder seinen Körper besser kennen lernen.

 

Hinweis:
Bitte Trinkflasche sowie ein kleines Handtuch mitnehmen da es immer wieder vor kommt, dass man beim Sport schwitzt.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Matthias Pazourek

 

  • Parkour/Freerunning sowie Tricking seit 7 Jahren
  • Übungsleiter Parkour/Freerunning

Veranstalter

SPORTUNION Donaufeld
www.sportunion-donaufeld.at

Die Wettervorhersage

31°

Dein Trainer

Matthias Pazourek

 

  • Parkour/Freerunning sowie Tricking seit 7 Jahren
  • Übungsleiter Parkour/Freerunning

Veranstalter

SPORTUNION Donaufeld
www.sportunion-donaufeld.at

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