Bewegt im Park

Body-Power

Kursdauer

07. Juni bis 13. September 2018

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Strandbad Velden, Seepromenade, Velden am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Kurpark - Gemeindebad Velden

Adresse auf Google Maps öffnen


Kursbeschreibung

Unser Functional Outdoor Training bietet die optimale Mischung aus Kraft- und Stabilisationsübungen für jede/n ! Wir stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf -System anhand von Eigenkörpergewichts-Übungen. Im Rahmen dieses funktionellen Workouts werden verschiedene Muskelgruppen und die Körperstabilität trainiert. Somit verbessern wir unsere Fitness und steigern die Lebensqualität. Stretching und Dehnung im Abschluss fördern zusätzlich die eigene Beweglichkeit. Geeignet für alle Fitnesslevels und Bewegungshungrige!

 

Hinweis:
Bitte Handtuch, Matte und Trinkflasche mitbringen falls vorhanden!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Alexandra Moswitzer

 

  • Übungsleiterin Fit- und Gesundheitssport

Veranstalter

Carinthian Body 'n' Dance
www.carinthianbodyanddance.at

Die Wettervorhersage

22°

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  • Übungsleiterin Fit- und Gesundheitssport

Veranstalter

Carinthian Body 'n' Dance
www.carinthianbodyanddance.at

Die Wettervorhersage

22°