Bewegt im Park

Lauftraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 8:00 bis 9:00

Kursbeschreibung

15min Warm-up mit Lauf ABC. Laufen pro km 5:20 – 4:50 min  30-35 min Laufen im Gelände auf Schotter und Asphalt.  10-15min Auslaufen und Ausdehnen.

Hinweis: Bitte Handtuch und Getränk mitbringen!

Kursort

Kainachweg 1, 8502, Österreich
Hinweis: Vorplatz FF. Hötschdorf

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Michael Hashold

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www.runningteam.at

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